boothy99님의 저널, 2021년 03월 13일

3 type of mushroom, spinach and bacon omelte. 220 cal.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
735 kcal 지방: 27.22g | 단백질: 46.54g | 탄수화물: 81.31g.   아침 식사: Tesco Chipotle Chilli Paste, Spinach , Egg, Portabella Mushrooms (Grilled) , Mushrooms , Tesco Chestnut Mushrooms , Sainsbury's Be Good to Yourself Smoked Bacon Medallions. 저녁 식사: Tesco Breaded Ham, Benecol Benecol Light, Hovis Medium White Bread. 간식/기타: Kit Kat Chunky (48g). 더보기
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