2021년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.1 kg
지금까지 감소한: 26.4 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
|
1692 kcal
|
지방: 58.71g | 단백질: 56.91g | 탄수화물: 237.40g.
아침 식사: Goiaba Vermelha, Pão de Leite, Seara Apresuntado, Aurora Mussarela. 점심 식사: Sodiê Bolo Alpes Suíços, Qualy Margarina Cremosa, Invicta Farinha de Mandioca , Seara Linguiça Toscana, Camil Feijão Carioca Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Waffle fran belga ke, Waffle fran belga ke. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|