2021년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
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573 kcal
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지방: 26.70g | 단백질: 29.95g | 탄수화물: 57.06g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Billa Хлеб Пикантный, Parmalat Молоко 3,5%, Окское Яйцо. 점심 식사: Салат Оливье. 저녁 식사: Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная. 더보기
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안정된 체중
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