2021년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 47.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
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1635 kcal
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지방: 102.60g | 단백질: 76.49g | 탄수화물: 107.28g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. 점심 식사: Капуста Тушеная с Курицей. 간식/기타: Lorenz Чипсы Naturals с Пармезаном, Грецкие Орехи, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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