가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
goldenhilla
저널
2021년 03월 13일
goldenhilla님의 저널, 2021년 03월 13일
goldenhilla 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2021년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
62.3 kg
지금까지 감소한:
3.7 kg
.
남은양:
2.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2021년 03월 13일:
1283 kcal
지방: 64.64g | 단백질: 25.20g | 탄수화물: 149.40g.
아침 식사:
Apples (Without Skin) .
점심 식사:
Valio Kinkkupiirakka, Laitilan Leipä Toscakakku.
저녁 식사:
Wursti Korppukinkku, Elonen Marjainen Kääretorttu, Moilas Gluteeniton Sämpylä.
간식/기타:
Fazer Big Texas Pulla, Ed Green Light, Fazer Jim, Fazer Fazerina.
더보기
1710 kcal
운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 43 분, 휴식 - 16 시간, 숙면 - 7 시간 17 분.
더보기
주 2.5 kg 감소하기
1명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
goldenhilla님의 체중기록
전체 내역보기