|
sawi direbus sm bumbu sarimi baso sapi, mienya 1/4 aja,timun,telur dadar + irisan burger sapi , dada ayam goreng ( gak kefoto) lumayan buat mkn siang hari ini
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
|
1213 kcal
|
지방: 45.35g | 단백질: 43.76g | 탄수화물: 159.94g.
아침 식사: Pisang Goreng, SuperIndo Burger Sapi, Singkong Goreng, Roti Panggang. 점심 식사: Mentimun (Kupas), SuperIndo Burger Sapi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sarimi Mie Instan Rasa Baso Sapi, Sawi Dimasak (dari Segar). 저녁 식사: Buah Pir, Telur Dadar, Chicken Nugget, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Gula Merah, Air Kelapa, Onde Onde, Sayur Lumpia. 더보기
|
|