2014년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 5일:
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1318 kcal
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지방: 55.36g | 단백질: 49.40g | 탄수화물: 157.28g.
아침 식사: Аютинский Хлеб Пирожок с Вишней, Овсяное Печенье. 점심 식사: Добрый Апельсиновый Сок, Верес Хрен Острый Белый, Верес Горчица Домашняя, Хлеб Бородинский, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Салат Курицы или Индейки, Куриный Суп. 더보기
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안정된 체중
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