2021년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
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898 kcal
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지방: 53.87g | 단백질: 41.96g | 탄수화물: 61.56g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вологодское Яйцо, Авида Плавленый Сыр со Вкусом Ветчины, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. 점심 식사: Бахетле Блинчики из Нутовой и Рисовой Муки, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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