2021년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
36.9 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
|
1325 kcal
|
지방: 39.74g | 단백질: 75.37g | 탄수화물: 159.74g.
아침 식사: Миндаль Миндаль, Окей Орехи Кешью, ВкусВилл Молоко 3,2%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Мистраль Полента, ВкусВилл Хурма, Магнит Банан. 점심 식사: Вкусвилл Мясо Кролика Тушеное, Солнечная Фазенда Руккола, Оливковое Масло, ВкусВилл Свекла Отварная. 저녁 식사: Сладкий Красный Перец, Помидор Сливка, Вкус Вилл Креветка Северная. 간식/기타: Pretto Сыр Рикотта, 28 Seeds Тропик, Global Village Апельсины Отборные, ВкусВилл Манго, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|