|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
|
1634 kcal
|
지방: 58.85g | 단백질: 107.97g | 탄수화물: 177.66g.
아침 식사: Pekmez, Yayla Chia Tohumu, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Fındık, Dost Yarım Yağlı Süt. 점심 식사: Mercimek Çorbası, İHE Tam Buğday Ekmeği, Dost Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Tavuk Göğüs Eti. 저녁 식사: İHE Tam Buğday Ekmeği, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Salatalık (Kabuklu), Dost Ayran, Türlü. 간식/기타: Nescafe İkisi Bir Arada, Yeşil Çay, Altınkılıç Kefir Sade, Elma, Ülker Kepekli Grissini. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|