2021년 03월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 13일:
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1516 kcal
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지방: 90.76g | 단백질: 107.30g | 탄수화물: 73.73g.
아침 식사: 아이스 아메리카노, 허닭 닭가슴살 소세지 , 매일유업 아몬드 브리즈 뉴트리 플러스 프로틴, 부채살, 조미김, 깻잎, 오이 (껍질 포함), 단무지, 삶은 당근, 계란후라이, 목우촌 주부9단 김밥햄, 라라스윗 초코렛 아이스크림, 아몬드빵, 블루베리 (무당, 냉동), 라라스윗 바닐라빈 아이스크림 , 아몬드, 호두, 사과 (껍질 제외), 단호박, 딸기. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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