2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.2 kg
지금까지 감소한: 19.7 kg.
남은양: 39.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
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1224 kcal
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지방: 51.88g | 단백질: 63.67g | 탄수화물: 134.18g.
아침 식사: Café, Walmart Queijo Mussarela, Tomates Vermelhos, Ovo Frito sem Gordura. 점심 식사: Walmart Queijo Mussarela, Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Quiabo Cozido, Quiabo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 저녁 식사: Macarrão a Bolonhesa. 간식/기타: Mamão Formosa. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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