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Omelette de espinacas, 1 tortilla, coctel de frutas (melón y plátano) y té verde.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
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1105 kcal
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지방: 40.75g | 단백질: 38.89g | 탄수화물: 160.48g.
아침 식사: Melón , Tortillas de Maíz, Plátano, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo Revuelto. 점심 식사: Arroz a la Mexicana, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Espinacas, La Colina Almendra Fileteada, Betabel. 저녁 식사: Manzana, Calahua Leche de Coco, Nestlé Corn Flakes Amaranto, Plátano. 더보기
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