2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
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1147 kcal
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지방: 75.42g | 단백질: 84.37g | 탄수화물: 38.13g.
아침 식사: Svetia Stevia, Zarzamora, Frambuesas, Karo Miel de Maple Light, Nueces, la Gloria Mantequilla sin Sal Reducida en Grasa, San Juan Claras de Huevo, Kirkland Signature Harina de Almendras. 점심 식사: Aguacate, Tomates, Cebollas, Chile Serrano, Hellmann's Mayonesa Light, Mazatún Atún en Agua. 저녁 식사: Entera Pharma Colágeno Hidrolizado, Tomates, Kirkland Signature Mezcla de Quesos Cheddar Suave y Monterrey Jack, Chile Serrano, Kirkland Signature Tocino en Trocitos , San Juan Claras de Huevo, Huevo. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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