2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
|
364 kcal
|
지방: 6.97g | 단백질: 24.80g | 탄수화물: 49.18g.
점심 식사: Batata Inglesa Cozida, Fugini Milho Verde, Cenouras Cozidas, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tio João Arroz Integral Cozido. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|