|
Liz-paciugo del venerdì 😂😌🤭😜 Porridge salato alla pera e mandorle, mantecato con Quark magro e Parmigiano 😍🥰🤤🧏🏻♀️ Buon pranzo e buon pomeriggio a tutti!!! 🌻☀️🥰 @Fabri, ti sfido a dire che non è un mappazzone!!! 🤨🤔😌😜
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
|
1748 kcal
|
지방: 44.14g | 단백질: 134.18g | 탄수화물: 205.60g.
아침 식사: Perugina Bacio Perugina Golden, Prozis Burro di Arachidi al Cioccolato Bianco, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Acqua, Granarolo Latte Parzialmente Scremato Più Giorni, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. 점심 식사: Fatina Mandorle Pelate, Parmigiano Reggiano (Caseificio Nuova Martiniana), Milbona Quark Magro, Pere Abate, Coop Brodo Pronto di Verdure, Prozis Small Oat Flakes. 저녁 식사: Dante Olio di Oliva, Broccolo Romanesco, Cavolfiore, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Milbona Skyr Vaniglia , Fragole, Esselunga Bio Anacardi Tostati Sgusciati, Mele Pink Lady. 더보기
|
|
1440 kcal
|
운동:
EPIC I : Obliques & Shoulder with Dumbbells + Killer At Home Cardio - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
2021년 03월 12일 작성이: Cinzia@80
|
Grazie mille, Cinzia, altrettanto!!! 🥰🥰🥰😘
2021년 03월 12일 작성이: LizBennet93
|
Grazie mille, Gessi! 😍🥰😘 Davvero molto buono!!! 🧏🏻♀️
Tutto bene il vaccino?
2021년 03월 12일 작성이: LizBennet93
|
2021년 03월 12일 작성이: Il Grande Puffo
|
maronn che mappazzone! questo vince a braccia alzate
2021년 03월 12일 작성이: fabrichaky
|
2021년 03월 12일 작성이: Cinzia@80
|
Grazie, Ste! 🙏🏻☺️🥰😉
@Fabri, adesso sì che sono soddisfatta! 😌😜😂
Pensavo di aver perso il tocco per i mappazzoni...😢
2021년 03월 12일 작성이: LizBennet93
|
Molto bene, Gessi! Ancora un grosso in bocca al lupo allora! 🍀🥰
2021년 03월 12일 작성이: LizBennet93
|
2021년 03월 12일 작성이: Chiara.D.89
|
Grazie mille, Chiara!!! 🙏🏻😍🥰😘💛
2021년 03월 12일 작성이: LizBennet93
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|