2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
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817 kcal
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지방: 24.81g | 단백질: 45.62g | 탄수화물: 100.29g.
아침 식사: Zucchero, Caffè (Espresso). 점심 식사: Fesa di Tacchino, Finocchio, Carote, Carote. 저녁 식사: Iper Simply Insalata Iceberg, Coop Melanzane Grigliate, Vitalibre Latticino Fresco Light. 간식/기타: Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Arance. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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