2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
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1344 kcal
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지방: 41.59g | 단백질: 86.64g | 탄수화물: 155.47g.
아침 식사: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Red Bull Energy Drink, Gemischter Salat, Eintopf, Reis Pilaw. 저녁 식사: Eintopf. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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