|
Обед 450 кк
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
|
1277 kcal
|
지방: 36.67g | 단백질: 129.89g | 탄수화물: 97.66g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Творог 5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%. 점심 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Салат Овощной, Куриное Филе, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Восточный. 저녁 식사: Яйцо, Мясо Кролика. 더보기
|
|
 댓글
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут : основы ПП,рекомендации,рецепты,поддержка. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025
2021년 03월 12일 작성이: rys27luss
|
Ladies 🌺
Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍉
В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🥒
Вам будет доступно:
🥩меню на каждый день пп
🍔спорт в прямом эфире
🧀тарелочки худеющих
🍟мотивация и поддержка
🍤ответы на вопросы
🍩много пп-рецептов
Что ждёт Вас в чате👇🏼:
♦️Полезные советы;
♦️Подборки физических упражнений для дома/зала;
♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения;
♦️Розыгрыши призов!
И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89525252316 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+
2021년 03월 13일 작성이: aida-lana
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|