2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
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2411 kcal
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지방: 101.79g | 단백질: 77.73g | 탄수화물: 296.85g.
아침 식사: Mon Café Schokobrötchen, Weizenbrötchen, Erdbeermarmelade, Müller's Hausmacher Wurst Leberwurst, Geiping Dinkel-Quark Brot, Aldi Streichfein Gesalzen, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten , Kaffee, Zucker. 점심 식사: Banane, Landliebe Joghurt Mild - Stracciatella. 저녁 식사: Langnese Cremissimo Schokoladentraum, Lasagne mit Fleisch, Hohes C Milder Apfel. 간식/기타: Mon Café Schokobrötchen, DeBeukelaer Prinzen Rolle . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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