2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
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715 kcal
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지방: 14.22g | 단백질: 57.97g | 탄수화물: 89.78g.
아침 식사: Berida Kabeljaufilet, K-Bio Haferkleie, Kaffee mit Milch, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Birnen, GutBio Leinsamen. 점심 식사: Milsani Crème à La Cuisine 7%. 간식/기타: Banane. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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