2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
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1204 kcal
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지방: 51.65g | 단백질: 36.02g | 탄수화물: 149.67g.
아침 식사: Pruneau Sec, Lindt Chocolat Noir Framboise & Cranberry, Auchan Gruyère, Pamplemousse (Rose et Rouge), Beurre de Cacahuètes, Lidl Pain aux Noix . 점심 식사: Aldi Feuilletés au Chèvre Frais, Salade Verte. 저녁 식사: Nestlé After Eight, Pommes Delicieuses Dorées, Baguette, Le Rustique Camembert , Omelette, Salade Verte. 간식/기타: Lidl Chocolat Noir 60%, Sultana Biscuit aux Fruits. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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