2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.1 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
|
1357 kcal
|
지방: 61.44g | 단백질: 67.93g | 탄수화물: 127.45g.
아침 식사: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Лукоморье Икра Горбуши, с Пылу с Жару Блинчики. 점심 식사: Говядина Тушеная, Мистраль Рис Кубань, Хэлси Фуд Норвежский Сливочный Суп. 저녁 식사: ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, Ашан Салат из Огурцов и Курицы, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. 간식/기타: Магнит Банан, Юбилейное Печенье Традиционное . 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|