2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
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473 kcal
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지방: 1.60g | 단백질: 76.70g | 탄수화물: 37.75g.
아침 식사: Beste Ernte Himbeeren Erntefrisch Tiefgefroren, Kaufland Speisequark Magerstufe. 간식/기타: Myprotein Peptopro, Dextro Energy Traubenzucker. 더보기
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안정된 체중
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