2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
|
1083 kcal
|
지방: 35.20g | 단백질: 42.23g | 탄수화물: 149.39g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Сливочное Масло, Русский завтрак Каша 5 Злаков. 점심 식사: Урюк, Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 간식/기타: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|