2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
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1298 kcal
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지방: 26.87g | 단백질: 42.74g | 탄수화물: 213.00g.
아침 식사: Leichter Genuss Frischkäse Light, Penny Markt Geflügel Mortadella, Harry Vital + Fit Brot. 저녁 식사: Riesa Hartweizen Nudeln. 간식/기타: Naturgut Bio Reiswaffeln, Gut & Günstig Schoko Brötchen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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