2021년 03월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
|
1651 kcal
|
지방: 62.59g | 단백질: 56.77g | 탄수화물: 218.30g.
아침 식사: Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Кофе, Здоровое Меню Овсяные Хлопья , Простоквашино Молоко 2,5%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. 점심 식사: Активия Йогурт Клубника. 저녁 식사: Сахар, Кофе, Белый Замок Йогурт Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Замок Творог 5%, Никитич Сушка Чайная Алтайская. 간식/기타: Сахар, Овсяное Печенье (с Изюмом), Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Просто Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Красный Октябрь Маска, Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Банан. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|