jangtina님의 저널, 2021년 03월 12일

새벽부터 급하게
달여오는 ㅋㅋ 홈메이드 핸드드랍 아메리카노
방탄커피! 아침공복 해소에 에너지 넘치는 하루까지🙆🏻‍♀️

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 12일:
904 kcal 지방: 61.44g | 단백질: 63.60g | 탄수화물: 22.25g.   아침 식사: Jarrow Formulas MCT오일, 앵커 무염버터, 커피빈 (Coffee Bean) 아메리카노. 점심 식사: 파프리카, 간장, 바날라 키토제닉 MCT오일, 상추, 연어, 찐고구마, 삶은계란. 저녁 식사: 코코넛오일, 양파, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 새우 (요리). 간식/기타: Lindt 엑설런스 다크 99% (50g). 더보기

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