2021년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
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1792 kcal
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지방: 63.83g | 단백질: 51.34g | 탄수화물: 220.37g.
아침 식사: Aldi Fleischwurst, Bauernbrot, Bauernbrot, McDonald's Coca-Cola (Mittel). 점심 식사: Weiße Schokoladenpralinen, Bauernbrot, Lachs, McDonald's Coca-Cola (Mittel). 저녁 식사: Beck's Bier (330ml). 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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