2021년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.8 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
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698 kcal
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지방: 52.40g | 단백질: 48.58g | 탄수화물: 6.12g.
저녁 식사: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Tortilla de Espinaca. 간식/기타: Calcar Queso Colonia, Panceta, Té sin Azúcar. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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