2021년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
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1889 kcal
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지방: 124.99g | 단백질: 115.48g | 탄수화물: 64.76g.
아침 식사: Geneticlab MCT Oil Powder, Fit&Sweet СОЧНИК, Авокадо (Полный Список Элементов). 저녁 식사: Шпинат, G-Balance Йогурт Греческий 0,7%, Fit&Sweet СОЧНИК, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Protein Rex Chocolate Brownie, Иван-Поле Соус Восточный с Кунжутом, Фасоль Стручковая (Полный Список Элементов), Избенка Масло Топленое "Гхи", Лента Говядина Гуляш. 더보기
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안정된 체중
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