2021년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
|
1676 kcal
|
지방: 104.56g | 단백질: 119.21g | 탄수화물: 21.08g.
아침 식사: Real Thai Кокосовые Сливки, Хохланд Сыр Чизбургер, Кофе, Vital Proteins Пептиды Коллагена, АТАК Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное. 점심 식사: Микс Точка Котлета Рыбная на Пару, Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон из Грудки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". 저녁 식사: Щука Жареная, Stobi Вино Белое Сухое , Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Черкизово Колбаса Сырокопченая Салямини, Оливки. 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|