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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
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627 kcal
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지방: 23.12g | 단백질: 86.44g | 탄수화물: 17.07g.
아침 식사: Harzer Harzer Käse, Delikatess Paprikawürstchen, Penny Markt Eiweißbrot (35g). 점심 식사: Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: Grüne Brechbohnen, Gekochtes Sauerkraut, Aldi Eiklar, Kania Rinderbrühe, Kapern, Kühlmann Grüne Oliven, Aldi Snack Paprika, Arla Skyr der Cremige Natur , Putenhackfleisch (Gekocht). 더보기
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