Азиза Суярова님의 저널, 2021년 03월 11일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
866 kcal 지방: 30.31g | 단백질: 68.33g | 탄수화물: 83.92g.   아침 식사: Овсяные Хлопья, Яйцо, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем с Лесным Орехом, Мёд, Вода, Корица, Банан. 점심 식사: Кефир 1%, Арахисовая Паста. 저녁 식사: Куриное Филе, Чеснок, Сметана 20%, Свеклы. 간식/기타: Соль, Сметана 20%, Пекинская Капуста, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 더보기
1722 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 🥗🥗🥗🥗🥗🥗 Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап с пометкой "хочу в пп чат" 
2021년 03월 11일 작성이: 123pkk

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Азиза Суярова님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유