Claudi1909님의 저널, 2021년 03월 11일

426 kcal 47gr Eiweiß🙃

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
1357 kcal 지방: 39.09g | 단백질: 105.80g | 탄수화물: 147.94g.   아침 식사: Aldi Kaffeeweißer, Zucker, Kaffee, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Zucker. 점심 식사: Heidelbeeren, Choco Bistro Neapolitaner Waffeln, Desira Skyr, Ehrmann High Protein Pudding. 저녁 식사: Höhenrainer Puten Cordon Bleu, Kroketten, Aldi Schlemmerfilet Italiano. 간식/기타: Corny Free Schoko (20g), Aldi Südtiroler Leichtes Karree, Moser Roth Caramel. 더보기
2662 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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댓글 
Was genau ist das? Außer den Heidelbeeren erkenne ich nichts 🧐 
2021년 03월 11일 작성이: flixflax13
Ha....da is ne Manner Schnitte reingebröselt... erwischt 🤗😅 
2021년 03월 11일 작성이: sjw*
Das ist skyr 250gr mit protein Vanillepudding 200gr gemischt, dazu 125gr Heidelbeeren und 1 Neopolitaner 😊  
2021년 03월 11일 작성이: Claudi1909

     
 

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