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Bin gespannt, wie es weitergeht 🙃 Und wann ich unter 79 komme, wenn überhaupt noch 😅
Weiterhin motiviert 💪💪
Verregnete Grüße an alle ☔😃🌻
F: 38,4
W: 43,8
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79.2 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
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1503 kcal
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지방: 74.77g | 단백질: 130.30g | 탄수화물: 90.21g.
점심 식사: Avocado, Banane, Apfel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. 저녁 식사: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch Light, Barilla Pesto Alla Genovese, Seaside Thunfisch in Eigenem Saft und Aufguß, Zucchini. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Hi du hast genau meine Werte. Ich habe es heute endlich U79 geschafft. Hoffe am Wochenende halte ich durch. 😏
2021년 03월 12일 작성이: susi1962 meyer
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Hi Susi 😃 ich habe es heute tatsächlich auch geschafft, nach 1,5 Wochen auf und ab im 79er Bereich. Aber gerade U79 ist die Motivation, gut durchs Wochenende zu kommen 💪😃
Wir schaffen das 😁🤗💪🌻
2021년 03월 12일 작성이: FruityLiba
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Supi. Dann machen wir mal weiter 👍😏
2021년 03월 12일 작성이: susi1962 meyer
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