2021년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
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1923 kcal
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지방: 76.49g | 단백질: 70.24g | 탄수화물: 234.56g.
아침 식사: Roleski Musztarda Delikatesowa Sarepska, REWE Kassler, Beemster Pikant, REWE Vespermett in Gelee, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Harry Weizenmischbrot, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Cucina Grana Padano, Kirschtomaten, Bertolli Natives Olivenöl Extra, Barilla Spaghetti N.5 Vollkorn. 간식/기타: DM Bio Cashew Kerne, Lidl Heidelbeeren, Mangos, Arla Skyr Vanille, Mohnkuchen, Storck Werther's Original Caramel Popcorn. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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