2021년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
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1976 kcal
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지방: 57.68g | 단백질: 120.63g | 탄수화물: 238.99g.
아침 식사: ВкусВилл Кокосовое Масло, DopDrops Подсолнечник Арахис Кокос, Persimmon, Подсолнух, Дон Густо Пшено, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Egg White. 점심 식사: Роскар Бедро Бескостное без Кожи, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked), Нога, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. 간식/기타: Pure Protein Батончик, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Banana, Geneticlab Протеин. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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