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Ja-wahnsinn!!! Es geht weiter und weiter. Bin schon stolz auf mich, dass ich das schaffe, nicht aufgebe. 17kg bis jetzt!
Habt einen tollen Tag und bald ist Wochenende💝🍀
Heute hab ich Spätdienst und ab morgen 3 Nachtdienste.
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102.4 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
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1140 kcal
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지방: 18.85g | 단백질: 160.96g | 탄수화물: 82.02g.
Pre-Breakfast: Ja! Kondensmilch 4%, Kaffee. 점심 식사: REWE Beste Wahl Granatapfelkerne, Milbona Quark Magerstufe, Weider Protein 80 Plus Coconut, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss, Himbeeren, Heidelbeeren. Afternoon Tea: Tee, Ja! Kondensmilch 4%. 저녁 식사: Balsamico, Strauchtomaten, Florette Rucola , Harzer Harzer Roller , Lidl Truthahnbrust Salatstreifen, Champignons, Gurke (mit Schale). 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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 댓글
da ist dein nächstes Ziel ja in greifbarer Nähe...du schaffst das!
2021년 03월 11일 작성이: teufelchen176
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Super Leistung da bist du ja ein gutes Stück voran gekommen.
2021년 03월 11일 작성이: Jane_54
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Sassi, beeindruckend! Sooo viel hast du abgenommen in so eine kurze Zeit. Ich habe paar Tage vor dir angefangen und bin gerade mal 8 kg leichter! Viel Glück und weiter so
2021년 03월 11일 작성이: Teigen99
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Wahnsinn, Du kannst sehr stolz auf Dich sein 🗽
2021년 03월 11일 작성이: Karina 2606
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Da freue ich mich gleich mal mit, klasse👍
2021년 03월 11일 작성이: *Skorpion-Queen*
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Sieht gut aus👍🏻Bald bist Du zweistellig😊 weiter so 💪🏻🙋🏼♂️
2021년 03월 11일 작성이: m6646734-37
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Hey Ihr Lieben! 💝 Danke für Eure schönen Kommentare, da freue ich mich sehr😍 Die Anteilnahme, auch wenn man nicht mehr täglich hier ist, ist fantastisch😌🍀
Seit 2 Tagen arbeite ich ja wieder und meinem Rücken gefällt das trotz Übungen noch nicht sooo gut. Heute war ich bei der Physiotherapie und der Therapeut hat das auch sofort gemerkt. Hm, da muss ich jetzt mal durch-ich kann und will nicht monatelang krank sein..., halt positv denken🍀
Euch Allen wünsche ich ein wunderbares, gesundes und erfolgreiches, gelassenes Wochenende🙏💝
2021년 03월 12일 작성이: sassi.68
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das hast du großartig gemacht
2021년 03월 12일 작성이: anishe
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2021년 03월 12일 작성이: schnorra
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yeah.... das ist wahnsinn... du machst das mega gut. 😎💪💪💪👍🍀
2021년 03월 12일 작성이: depe112
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