2021년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
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969 kcal
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지방: 34.92g | 단백질: 72.07g | 탄수화물: 89.37g.
점심 식사: Карусель Салат из Свежей Капусты, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. 저녁 식사: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 간식/기타: Магнит Яблоко. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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