2021년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.9 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
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1156 kcal
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지방: 62.31g | 단백질: 68.92g | 탄수화물: 77.60g.
점심 식사: Philadelphia Balance Honig, Roggen Knäckebrot, Blumenkohlsuppe, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Limburger. 저녁 식사: Käse, Aldi Kochschinken, Spiegelei. 간식/기타: Müsli, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Teviana Windbeutel mit Sahne-Kirschfüllung. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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