2021년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 20.8 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
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790 kcal
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지방: 19.92g | 단백질: 55.11g | 탄수화물: 97.96g.
아침 식사: Хуторок Кукуруза Консервированная , Желтый Сладкий Перец, Яйцо-Пашот, Каша Пшенная на Воде. 점심 식사: Каша Пшенная на Воде, Урожай Хлеб "Ржаной Украинский", Котлета Куриная, Сметана , Огурец (с Кожурой), Редька. 간식/기타: Творожная Запеканка ПП, Творожная Запеканка ПП. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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