2021년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
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1182 kcal
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지방: 78.65g | 단백질: 44.26g | 탄수화물: 74.37g.
아침 식사: Тобус Булка Городская, Сахар, Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. 저녁 식사: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Капуста Белокочанная, Яйцо. 간식/기타: Milka Шоколад Белый Пористый "Milka Bubbles" с Фундуком. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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