2021년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 26 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
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1105 kcal
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지방: 18.89g | 단백질: 90.07g | 탄수화물: 143.53g.
점심 식사: 瓜瓜園 冰地瓜, 燕麥, 枸杞, 水煮蛋, 雞胸, 洋蔥, 花椰菜. 저녁 식사: 煮熟的雞蛋白, 小黃瓜, 番茄, Kid-O 日清奶油三明治餅乾. 간식/기타: 蘋果醋, 綠茶, 黑咖啡, 美白產品. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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