2021년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.2 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 54.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
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1216 kcal
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지방: 79.72g | 단백질: 61.35g | 탄수화물: 63.41g.
아침 식사: Мерси Конфеты, Салат Айсберг, Сыр Тильзитер, Каждый День Лососевое Масло, Хлеб, Кофе с Молоком. 점심 식사: Суп с Фрикадельками. 저녁 식사: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Жареное Филе Свинины, Запеканка из Цветной Капусты. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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