2021년 03월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 18.7 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 11일:
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1082 kcal
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지방: 63.05g | 단백질: 69.71g | 탄수화물: 62.65g.
아침 식사: Pepper, Mixed Grain Bread, Philadelphia Cream Cheese, Cheddar Cheese , Tesco Cucumber, Tesco Medium Eggs, Tomatoes. 점심 식사: Whole Milk, Mixed Grain Bread, Chicken Leg Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Tesco Carrot, Tesco Cucumber, Butter . 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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