BFP: 30% 內臟脂肪:6 骨骼筋率:26.6%
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61.6 kg
지금까지 감소한: 44.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 6일:
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845 kcal
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지방: 31.11g | 단백질: 52.43g | 탄수화물: 96.56g.
아침 식사: Yakult 低糖高纖益力多, 烚蛋, 雞腿排, 豉油王炒麵. 점심 식사: 炒金針菇, 魚蛋, 馬鈴薯(水煮,加鹽), 爭鮮 三文魚鰻魚盛, 鯇魚, 炒菠菜. 간식/기타: Dreyer's White Peach Sorbet Stick. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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