janemartins1234님의 저널, 2021년 03월 10일

Hj minha mãe me deu uma bermuda número 50,e serviu 99.9kg,no auge dos 117kg eu comprei uma calça 56 ,estou tão feliz.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
1565 kcal 지방: 56.56g | 단백질: 76.90g | 탄수화물: 196.18g.   점심 식사: Bolo de Cenoura, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Tomates, Seara Moela de Frango, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Natural Life Granola Tradicional, Geração Saúde Linhaça Dourada, Kitano Canela Em Pó, Banana Caturra, Mingau de Aveia. 간식/기타: Suco de Maracujá, Sadia Mussarela, Batatas Fritas Caseiras, Cebolas, Pepino (Descascado), Copacol Linguiça de Frango Fina, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기

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댓글 
parabéns,cada esforço uma vitória 
2021년 03월 10일 작성이: lopes.angela518
Q legal. Está mais ou menos como eu. Vou testar as roupas! 😊 
2021년 03월 10일 작성이: Felicity2021
parabéns!! \o/ 
2021년 03월 10일 작성이: Jivees
isso ae guerreira linda parabéns, não pare  
2021년 03월 10일 작성이: ariyane
parabéns 👏👏 
2021년 03월 11일 작성이: Juhribeyro
Parabéns!!! Que venham mais conquistas \0/ 
2021년 03월 11일 작성이: tatihellendf
parabéns pq não é fácil a batalha porém não é impossível taí você para provar  
2021년 03월 11일 작성이: clesouza
parabéns. como temos corpos diferentes né? peso 111 kl e minha numeração e 48, talvez vc seja mais baixinha que eu tbm... ou tem mais bum bum ... 
2021년 03월 11일 작성이: maria belly
seu muito bem como é isso, vestia 62, e minha mãe é bem pequena e miúda, deve vestir uns 44, ai quando eu atingi meus -56kg ela me doou várias roupas delas pq as minhas estavam estupidamente largas, é maravilhoso essa sensação kkk 
2021년 03월 11일 작성이: Izakura
parabéns 🎈👏 
2021년 03월 11일 작성이: Izakura
💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻parabéns 
2021년 03월 11일 작성이: nutrievelyn
Isso aí! Força pra nós!  
2021년 03월 11일 작성이: maria machado
parabéns 👏👏👏👏 
2021년 03월 11일 작성이: Daydasiillva
Obrigada a todos, minha altura é 1,57 tenho quadril largo e minha barriga está um avental e só uso calça de cos alto.  
2021년 03월 11일 작성이: janemartins1234
Uauu. É isso aí!! Foca no seu objetivo . Ñ tem coisa melhor do q ver o resultado de nosso esforço. Parabéns!👏🏾👏🏾👏🏾 
2021년 03월 11일 작성이: Joosesantos
Ah sim sou mais alta que vc. 1,63. Parabéns estou bem mais lenta no processo que vc. Mas com fé chegaremos lá 🙌🙌 
2021년 03월 11일 작성이: maria belly
Ah sim sou mais alta que vc. 1,63. Parabéns estou bem mais lenta no processo que vc. Mas com fé chegaremos lá 🙌🙌 
2021년 03월 11일 작성이: maria belly
Ah sim sou mais alta que vc. 1,63. Parabéns estou bem mais lenta no processo que vc. Mas com fé chegaremos lá 🙌🙌 
2021년 03월 11일 작성이: maria belly
parabéns 
2021년 03월 11일 작성이: drika1979123
parabéns é muito bom né, eu saí do número 50 hoje já estou no 42 é a melhor sensação do mundo  
2021년 03월 11일 작성이: JaquelineBCP

     
 

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