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La salade du soir avec petites asperges vertes,jambon de poulet à la moutarde à l'ancienne,carottes râpées,galette de maïs et fromage fondu et en dessert un Sveltesse au café,puis ce sera ma tisane Yogi Tea "Doux rêves" & un carreau Lindt noir fleur de sel
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
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1221 kcal
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지방: 34.72g | 단백질: 74.32g | 탄수화물: 147.07g.
아침 식사: Pure Canne en Poudre Bio Chabrior Sucre de Canne en Poudre , Nespresso Café , LU Bio le Nappé Chocolat Noir. 점심 식사: Tartare Marque Fromage Ail et Fines Herbes Léger , Mulino Bianco Galletti, Léonce Blanc Compote Pomme Sud-Ouest, Regain Bio Galette Maïs, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Auchan Colin d'Alaska, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Bonduelle Lentilles . 저녁 식사: Sveltesse Ferme et Fondant Café, Huile d'Olive, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Super U Fromage Allégé 5%, Sylphide Fondant Emmental, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Regain Bio Galette Maïs, Monique Ranou Blanc de Poulet à la Moutarde à l'ancienne, Auchan Asperges Blanches Miniatures , Florette Mâche. 간식/기타: Mulino Bianco Galletti, Pure Canne en Poudre Bio Chabrior Sucre de Canne en Poudre , Nespresso Café . 더보기
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