2021년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 10일:
|
915 kcal
|
지방: 18.90g | 단백질: 106.11g | 탄수화물: 75.64g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pedon Farina di Riso, Probios Farina di Cocco, Belbake Lievito, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Lidl Nutella. 점심 식사: Primia Mais Dolce, Desira Fiocchi di Latte, Conad Insalata Classica, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale. 저녁 식사: Finocchio, Lidl Fesa di Tacchino. 간식/기타: Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Life Pistacchio Tostato, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|